A minap egy esetmegbeszélésen voltam. Egy-egy alkalomra beszoktam ülni és megnézem, hol járnak az esetkezelésben és mindig tanulok valami újat.
Egy ilyen mondat hangzott el a "Mesterem" szájából a beszélgetés során: "A krízis mindig egy lehetőség."
Azaz: a krízishelyzetet általában negatívként fogjuk fel. Ha én azt mondom, hogy krízis, te egyből arra gondolsz, hogy baj-probléma. A hagyományos értelmezésben a krízis jelentése a lelki egyensúly felborulása, vagyis egy olyan állapot, ami alapvetően negatív.
Viszont gondoljunk bele, hogy a krízis egy lehetőség is lehetne.
Ez egy ok a változásra, változtatásra, önismeretre, kapcsolatépítésre.
Mi lenne, ha úgy fognánk fel, hogy ezzel pozitív irányba terelhetjük az életünket és új kapuk nyílnak meg előttünk? Az élet néha szándékosan kipöcköl a komfortzónából és lehet, hogy pont egy krízissel.

Nézzük miért tekintjük lehetőségnek a krízist:
Amikor KRÍZISHELYZET van, akkor fel kell mérni az erőforrásokat, megmaradt képességeket, készségeket és azokat erősítve megtalálni a megoldást. Felmérjük a kapcsolati rendszert, a szociális közeget. Ezeknek az erőforrásoknak a felhasználásával megkeressük a legjobb megoldást, ami nem feltétlenül a legegyszerűbb.
Ez rettentő nehéz, pláne, ha én magam vagyok krízisben. Ezért jó, ha külső ember (szakember) segítségét kérjük a krízishelyzetben. A „külső” segítő függetlenül állást tud foglalni a helyzetben és objektívan látni a problémát.  Mivel, ha mi kerülünk „bajba” akkor milliószor átrágjuk, átgondoljuk, hogyan is kellene megoldani, talán túlságosan is rápörgetjük magunkat. Amikor egy nehéz helyzetben vagyok, biztos nem arra gondolok, hogy mekkora lehetőség van ebben.
Viszont segítséggel megvizsgálhatjuk a helyzetet függetlenül is.
A segítő megkeresése több szempontból is fejlődéshez vezethet. Ilyen például az, hogy egy idegen előtt meg kell fogalmazni és kimondani a problémát. Részt kell venni a segítő beszélgetéseken és folyamatos interakcióval élni. A kliens végig önreflexiót gyakorol, ami segíti önmaga megismerésében és bizalmának kialakításában.
A krízisből való kijutás egy sikerélmény, mely építi az önbizalmat és új célokat adhat az embernek.

Mégis leírom az esetet, úgy könnyebb megérteni, hogy mire is gondoltam. 
Szóval adott egy szerencsejáték függő fiatal férfi, aki nagyon nehezen szab határt a pénzköltésnek és a hazugságoknak. A feleség egy idő után megunja a helyzetet és úgy dönt, hogy ennek véget kell vetni. Elsőnek a férfi próbálja magában lerendezni ezt a helyzetet, 1 hétig megy, majd újra visszaesik, ekkor a feleség úgy dönt, hogy kidobja.
De ott egy 9 hónapos kisbaba, ami összeköti az életüket. Majd rájönnek, hogy a függőséget nem tudják legyőzni családon belül, így segítséget kérnek. 
Krízisbe került a házasságuk, a közös életük. Megrendült a kapcsolatuk alapköve, a bizalom. 
A feladat, számunkra egyszerűen hangozhat: ne szerencsejátékozzon tovább!
Eltelik egy hét, nem játszott. Két hét, nem játszott. Közben folyamatos a kapcsolat a segítő és a kliensek között. 
Az absztinencia során a kliens számára kinyílik a világ. Elkezd új tevékenységeket találni, focizni járni, kertészkedni. Sokkal közelebb kerül a feleségéhez, érzelmileg és testilegi is. A húgával való kapcsolata is erősödik.
Szóval az élet egy teljesen más perspektívája jelenik meg előtte. Ami nekünk "nem függőknek" teljesen természetes, vagy mégsem? Néha hajlamosak vagyunk úgy begyepesedni egy-egy problémába, hogy teljesen megszűnik minden más körülöttünk. Bezárunk. Elhagyjuk a tevékenységeket, barátokat. Ez már talán a depresszió egyik fajtája. Ráforgatjuk az életünk összes területére a problémát. 
És itt jövök én ebbe a sztoriba. Olyan szinten befordultam egyetlen dolog miatt, hogy szinte minden örömömnek gátat szabott. Majd ezzel a mondattal megváltozott a felfogásom. Rájöttem, hogy millió lehetőség van a helyzetemben. Rengeteg idővel, energiával, szabadsággal rendelkezem és tulajdonképpen azt teszem, amit csak akarok!  Remek a kapcsolati hálóm, amire bőven tudok alapozni és kihasználni ezt az erőforrást.
Szóval ezt erősítem magamban, és mindenki másban is: A krízis egy lehetőség!